• 四月 19, 2024

あなたはあなたのパートナーとのあなたの関係を改善することを探していますか？ 彼らが一緒にいる時間に関係なく、彼らの関係の進歩を達成し、短期および中期の彼らの計画を実行するために改善することができる基本的なポイントがあります。したがって GetQoralHealth 、心理学者が7つのヒントを紹介します。 マリアデルカルメンカマチョ 、あなたの関係を強化し、一緒に一瞬一瞬を楽しむことをお勧めします。

1.時間 あなた自身とあなたのパートナーのために時間を設定してください。あなたの経験を共有し、一緒に新しい場所を探ります。

ユーモア。 日々の喧騒にもかかわらず、それはあなたのパートナーの計画に参加し、笑顔で、そして関係においてあなたのベストを尽くす意欲を示しています。

3.信頼する 信頼を強化するためには、コミュニケーションを改善することが必要です、「私はそれを理解しています」、「それはまた本当です」というフレーズを使用します。

4.聞く 彼らの意見、好き嫌いに注意深く耳を傾け、それらを理解し、視点を共有するようにしてください。

ハニー。 習慣的な方法であなたの愛情を示しなさい、両方が征服された日を覚えなさい、肉体的な接触を忘れないでください：キス、愛撫、抱擁または微笑。

競争しないでください。 両者がカップルである場合、チームの解決策について考えてください。たとえ彼らが意見を交換し、互いに補完しあっても、あなたが何かについてもっと知性や能力を持っていることを示すようにしないでください。

批判しない 。人間は完璧ではありませんし、時間が経つにつれてあなたはあなたのパートナーの「もっと」エラーに気づくことができます。それを修正しようとしないでくださいそしてそれをあまり叱ってはいけません、寛容と尊敬を練習してください。

なぜあなたのパートナーとの関係を強化しますか？

雑誌に掲載された研究 ストレス そしてによって作られた シカゴ大学 は、結婚している、または安定したパートナーを持っているということは、いわゆる「ストレスホルモン」またはコルチゾールを減らすことを示しています。研究者によると、それは「2つの間」の問題を解決し対処することがより簡単かもしれないからかもしれません。

距離が妨げになる場合は、言い訳はありません。での研究 コーネル大学 彼らは、それは奇妙に思われるけれども、遠くにいるカップルが彼らの関係においてより緊密な絆を生み出すことができることを発見しました。主に2つの理由があります。より多くのメッセージ、Eメール、および執筆が送信されるため、お互いを知り合い、カップルを理想化するためのより大きな意欲があり、より大きな努力が注目に示されています。

関係の主な属性は信頼、尊敬、そして愛情であることを忘れないでください。あなたがあなたのパートナーにあなたが感じるものを示すことに自分自身を制限しないでください！