• 四月 20, 2024

過去2年間で、それは10％増加しました アルコール摂取 メキシコでは、 保健省（SS） これが原因で死亡者の約70％が 交通事故 .

によると JoséÁngelパドロ・ガルシア の副部長 青少年統合センター 現在、自動車事故が若いメキシコ人の主な死亡原因です。

若者の間で最も人気があるのはどれですか？

メキシコ人が最も多く飲んでいるアルコール飲料とその理由について行われたいくつかの調査に基づいて、 GetQoralHealth 私は最も傑出した人を登録します。

1.-ビール によって行われたもののような様々な研究が スペイン高血圧症学会 この飲み物はその高いために複数の健康上の利点があることを言及 カロリー量 150から200まで カロリー それが着実に酔っているなら、それは引き起こすことができます Android肥満 .

テキーラ もともとハリスコ州からのこのアルコール飲料は、青いアガベから抽出されたジュースの発酵と蒸留から作られています。

研究者 メルセデスロペス の グアナファト国立工科大学 それに含まれているフルクタンによるこの飲料は、に対して有益である可能性があることを確認します 糖尿病 そして 骨粗鬆症 、他の条件の中で。

3.-ワイン によると 世界保健機関（WHO） 、 心臓病 世界中の死因のリストの上に、この飲み物は減少するのを助けます 悪玉コレステロール 彼の力のために 酸化防止剤 これは心臓の問題に苦しむリスクを軽減します。

ウイスキー この飲み物は食べ物の一つです 低ナトリウム 100 g以降この食品のたった0.00 mg含まれています。栄養的に言えば、それはその特性の中で持っています： 鉄、カルシウム、繊維、カリウム、亜鉛 、生物にとって有益な他の多くの間で。

ウォッカ。 それは無色、無味、無臭であるため、この飲料はほとんどのいわゆる「ミキサー」飲料と完全に組み合わせることがお気に入りです。

あなたが従うことを試みているならば 低炭水化物ダイエット または単に体重を減らすがアルコールを消費したいという願望は潜伏している、のでウォッカはあなたの選択です、によると USDA栄養データラボラトリー 、のみを含む 64カロリー オンスあたりそしてゼロ炭水化物があります。

覚えて！ 健康上の利点はいくつかありますが、アルコール飲料の摂取は中程度の方法で行う必要があります。 アルコール依存症 .

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