蓄積脂肪とは

蓄積脂肪 体重を減らしたいときに女性が直面する主な問題の1つですが、 手術が必要かどうかを知る方法は?

 

蓄積脂肪とは

それは人が彼の理想的な体重にあるとき局在化した脂肪として理解されているが、いくらかは観察されることができる '小さなもの' いくらダイエットや運動をしても、それらを消すことは不可能です。

決定を下す前に、その領域に蓄積する脂肪の割合を医師が判断する必要があります。そうしないと、健康を危険にさらす可能性があります。

からのデータによると SEEDO (実験室)、の範囲 体重d それらは次のようになります。

女性:

  • 正常範囲:24%-30%
  • 制限:31%〜33%
  • 肥満:33%以上

男性:

  • 通常:12%〜20%
  • 制限:21% - 25%
  • 肥満:25%以上

あなたの範囲が肥満とみなされるならば、あなたは最初にバランスの取れた食事療法または運動を通して体重を減らさなければなりません。しかし、あなたの蓄積された脂肪が消えず、あなたがあなたの正常範囲内にいるならば、あなたは手術に頼ることができます。もちろん、この決定は専門家によってなされなければなりません。

あなたは 限局性脂肪 それはあなたの健康を危険にさらすことなく排除することができます。

 

これを読んだから...

メトホルミンの副作用

これは閉経前に食べるべきです

あなたの仕事のための理想的な演習

オリーブオイルの用途と利点


映像医学: ジムのトレーナーが語る、逆に太る有酸素運動の間違い10 (マーチ 2024).