脂肪肝を逆転させる運動

• 四月 18, 2024

の 非アルコール性脂肪肝 （NAFLD）は深刻な問題で、成人の20〜33％が罹患していることが明らかにされた。 ホルヘルイスプー :

「それは静かで進化的な病気です。それは肝臓に過剰な脂肪を蓄積することを特徴としています。 慢性肝炎 , 線維症 に達するまで 肝硬変 ”.

の最も頻繁な症状 脂肪性肝炎 （脂肪肝）は 枯渇 、暗い尿、食欲減退、悪い 消化 足やおなかの中の水分保持だけでなく。

彼はまた大統領です 友達グループ 、それは患者が ダイエット 低脂肪とパフォーマンス 有酸素運動 なぜなら、それは彼らがもっと持っている脂肪を燃やすことを可能にするからです。

この状態を解消するために、医師のPooは、健康的な食事をとる、アルコールやコーヒーの過剰摂取を避ける、定期的な運動など、ライフスタイルにいくつかの変更を加えることをお勧めします。 体重を減らす .

映像医学: 逆轉脂肪肝！比健走、喝咖啡更簡單有效的方法是…【早安健康】 (四月 2024).