• 四月 16, 2024

毎年約1200万人の悪性腫瘍が診断され、760万人が死亡しているため、癌が主な死因です。世界の癌による死亡者数は増加し続け、2030年までに推定1,310万人が死亡すると予測されています。

によると 世界保健機関 がんや悪性腫瘍による死亡の約30％は、果物や野菜の摂取量が少ない、身体活動が少ない、アルコールやタバコを摂取しているなど、生活習慣に関連する習慣や行動によるものです。

メキシコでは、乳がんは公衆衛生上の問題であり、30〜54歳の年齢層における2番目の死亡原因であり、女性の悪性腫瘍による主な死亡原因です。

乳がんの場合、食事はこの病気の発生率に関連していることが示されており、がんに関連して最も研究されている微量栄養素の1つが ビタミンD .

ビタミンD

の ビタミンD 体内には多くの機能がありますが、主な機能の1つは量を調節することです。 カルシウム 骨の中で。高レベルの女性が ビタミンD 悪性腫瘍や乳がんに罹患するリスクが低くなります。

最初の調査結果は女性のグループで観察されました、そこでは、太陽へのより長い露出を持っていたそれらはより低い癌死亡率を持っていました。

それを覚えておくことは重要です ビタミンD から合成することができます 紫外線 適度な量のこのビタミンを確実に摂取することができるように、肌の中で。

それにもかかわらず、もっと効果的な方法で、 ビタミンD がん細胞の増殖や進行について ビタミンD 悪性腫瘍の予防薬として。

明らかなことは、もう一度言いますが、病気、悪性腫瘍、乳がんの予防に関しては、良い食事が論理的な答えであるように思われるということです。

映像医学: 体がビタミンDを欲している8つのサイン (四月 2024).