酢はあなたが細く見えるようになります

それは何百年もの間消費されてきました、その人気はまだ有効です。発酵プロセスのおかげで、それはそのようなリンゴ、白、蜂蜜、麦芽や砂糖を含む任意の食品などの様々な種類を楽しむことが可能です。これらは食べ物の調味料や保存に使われます。でも、彼らはすることができます 手伝う ある 降りる 重さ .

 

酢はあなたが細く見えるようになります

これらはいくつかあります 利益 さまざまな種類の あなたのために .

 

りんご酢

A 勉強 によって作られた サリー大学 イギリスでは りんご それはあなたを助けます 降りる 重さ 満腹効果のため。さらに、酢酸は、タンパク質の脂肪燃焼を刺激する遺伝子を活性化するのを助けます。

 

 

バルサミコ酢

エリンコールマン , 栄養士 米国のバルサミコ酢 それはあなたが細身の図を維持するのを助けます。スプーン1杯の貢献14 カロリー これは、推奨される1日の摂取量を管理するのに役立ちます。

それはサウザンドアイランドのようなカロリードレッシングを置き換えるように、それはあなたのサラダを伴うための優れた方法です。そのことを覚えておいてください バルサミコ酢 お手伝いします 体重を減らす 低料金の食事プランの一部 カロリー .


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