あなたのパートナーのための5つの主な愛撫
マーチ 2024
飲酒 水 健康的な生活の発展に欠かせないものです。 習慣 それを取ることはさらにもっとそうです。これはあなたとあなたの家族が適切に水分補給された状態を保つための最も健康的な方法です。 水和 あなたの体は?
天然水はあなたの家族を水分補給するための主な液体です。 水分補給 主に事前に、子供の消費パターンを確実にするために十分な量が不可欠です。
早い年齢からの十分な水分摂取を確実にすることは、腸ならびに膀胱の制御および能力に良い影響を与えるでしょう。しかしなによりも、開発の基本である認識において。
スペイン社会栄養学会によると、 水 呼吸、発汗、排尿によって生じる損失を補うだけでなく、覚醒してよりよく機能することも必要です。体重の半分以上は水でできているので、体のすべての器官が正しく機能することが必要です。
の量 水 健康のバランスを保つために24時間ごとに失われますが、そうでなければめまい、嘔吐、頭痛、心拍数の上昇、身体能力の低下などの問題の出現を助長し、スペイン社会栄養学会に言及します。あなたの家族の水を飲む習慣をつける!
の 水 それは極めて重要な液体です。それは細胞へのミネラルの輸送に関与しており、そして血液の主成分です。したがって、あなたの家族が健康的な方法で水分補給されることがどれほど重要です。