• 四月 25, 2024

によると メキシコ消化器病学会 医師に来た患者の15％がこの症状の症状を訴え、5％が継続的なストレスによる治療に反応しないため、大腸炎は最も一般的な症状の一つです。

に加えて ストレス 過剰な脂肪、ジャンクフード、ソフトドリンク、辛い食べ物などの悪い食習慣は、この病気の発症を促進します。 プログラムは15日であなたの体を収縮させます . 

大腸炎の種類

感情的な要因 症状が悪化すると介入する可能性があるため、いくつかの例は不安やうつ病です。

生理的要因 それはストレスや食物摂取、体液貯留あるいはホルモンの変化に反応した腸の動きの変化を意味します。

行動因子 それは、例えば薬理学的治療後、食事療法後、または医師の指示に従って、私たちが個別に健康に与える管理を指します。

大腸炎について考えるとき？

主な症状は、断続的な腹痛と便の変化（1日3回までの排便を伴う下痢）、便秘、腹部の腫れと痛みです。したがって GetQoralHealth 大腸炎を適切に管理するために、次のような方法で健康管理をしてください。

1.朝と午後のおやつを含める
2.朝食を延期または省略しない
刺激のある食品（コーヒーと調味料）の摂取量を減らす
ストレスの状況を避ける
私たちの食事に不快感を与える食品を特定し、それらを避けるか、量を控えめにします。
低脂肪または中脂肪を食べ、高脂肪食品を避ける
7.マメ科植物、スイカ、レタスの摂取量を減らす
アルコール飲料の摂取を避ける
適度な身体活動を行う
悲しみや不安によって「感情で」食べることを避けなさい。

大腸炎は重篤な合併症のない病気ですが、予防するためには低脂肪の食物や炭水化物を食べること、食物繊維を多く含む食事をすること、水を飲むこと、運動をすること、そしてストレスを抑えることが推奨されます。

あなたの医者に通うことを忘れないでください プログラムは15日であなたの体を収縮させます 他の状態が大腸炎の症状と同様の症状を持つ可能性があるためです。