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マーチ 2024
その風味はその主な特徴ですが、マンゴーは様々な病気の予防に貢献する甘い果物です。例えば、年齢、喘息および癌に関連する筋肉の変性。
これは、主にβカロチンの含有量が高いことによるその特性のいくつかによるものです。の研究によると ハーバード大学公衆衛生学部 米国では、これらの栄養素は前立腺癌に対する保護的役割を果たす可能性があります。」
サラダ以外にあなたの食事にマンゴーを含める方法がまだわからない場合は、ここで私たちは優れた選択肢を提供します。 準備してください。
レモン汁大さじ3
1 1/2カップダイスマンゴー
小さじ2杯の赤玉ねぎ
栄養情報カロリー754炭水化物50タンパク質24
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