危機を課題として考える

• 四月 20, 2024

人生は私たちを限界に連れて行くことができる最愛の人の死、夫婦との休憩、病気や経済的な問題など、さまざまな状況で私たちを試みに導きます。ここには2つの選択肢があります。 回復力を高める方法 .

回復力とは、悪条件に適応し、直面し、それを克服する能力です。」と心理学者は説明する カーラアギラルトーレス .

専門家にとって、回復力のある人々は危機やトラウマ的な状況に直面するだけでなく、それらから強化されて出現します。