官能的な窒息は自己破壊的な習慣です
四月 2024
の 慢性的なストレス 発症した人々の病歴に見られる症状の1つです。 アルツハイマー病 成人期に、彼は指摘しました ホルヘ・ゴンザレス・オルベラ 、国立精神医学研究所の医学科学研究員 "ラモンデラフエンテムニズ"。
この点に関して、保健専門家は、 ストレス それは脅迫的な状況や手術によって手術を受けているという事実のような懸念を生じさせる生物の反応です。 血圧 、規制するのが難しい 感情 そして周期の変更 寝る .
医師Gonzalezによると、人々が最も重要な結果の一つ ストレス です うつ病 。海馬に損傷があると、 記憶 , 集中力 そしての規制で 感情 .
この状態を引き起こす状況は、労働圧力、虐待、または家族の問題です。 壊滅的な予想 人で。
の ストレス あなたは3つの段階を持っています、最初は急性または即時です、そしてそれは人が解放するときです アドレナリン 緊張が高まると、心拍数も 血圧 .
2つ目は警報段階で、この段階では圧力がなくても人はストレスを受け続けます。
三つ目は 脳 と呼ばれるホルモンを分泌する グルココルチコイド 、それはの異なった地域の悪化に責任があります 心 .
保健専門家は、のレベルを下げるための治療は ストレス それはに基づいています 行動療法 ○ 自律訓練 それは不安の注意を引くのに役立つだけでなく、答えを歪め、そして生物としての変化を変化させることを学ぶことを学ぶ思考を識別します。 筋肉の緊張 .