これらは従うべきステップです

の にきびとにきび 彼らは非常に迷惑です、私たちはいつもそれらを隠したい、そして時々私たちはの間違いを犯します それらを絞る 、これは時々私達の肌に決して取り除かれない跡を残す。

それがあなたの場合かどうかを識別することが重要である理由です にきび ひどいか、より一般的であり、あなたは十分な衛生あなたがあなたの顔のバーを絞るつもりであるとき。

1.識別して洗う

すべてのにきびやにきびが絞られるべきではありません。それを確認する必要があります 花崗岩 問題の 成熟しました、 つまり、 白い点 中央に

それからあなたはあなたの顔、特に木目部分とあなたの手をとてもよく洗うべきです。

肌の毛穴を広げることが重要です。 抽出を容易にする すねのそのためにあなたが入浴することができます温水 20分間、または湯たんぽに入れ、タオルを使って、蒸気私はあなたに顔をぶつけた。

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