幸せな果実：ゴジ

• 四月 24, 2024

ヒマラヤの山脈では、チベットとモンゴルは太古の昔からそれらを知っています。しかし、それはほとんどの西洋人にとって斬新な食べ物です。彼らは乾燥した、濃い赤色で、クランベリーとチェリーの間の味をもつ小さなチェリーに似ています。一見すると彼らは何も言わないが、彼らの内部には本当の宝があります。それらは剛治果実です。

この小さな果物は、大量の栄養素を提供します。ビタミンC（他のどの果物よりも高濃度）、そしてビタミンA、B、B2、B6、E。 。

このため、ヒマラヤの谷の住民であるフンザは、地球上で最も健康で、最も長く、そして最も幸せな人々であることで知られていますか？それとも、中央アジアで毎年2週間にわたって祝われるのは、その偉大な栄養的および治療的特性によるものであろうか。

活力を取り戻すために

真実は、伝統的な漢方薬では、 "氣"または活力を取り戻すために、ゴジベリーまたはハッピーベリーが使用されているということです。この小さな果実は、4,000メートルを超える高度で広がる低木で激しく成長します。彼らは自然にそして極端な気候で、冬には40度以下で、そして夏には30度以上で乾燥しています。これらの条件は彼に彼の栄養価を与えます。

1日に20〜40個の果実を食べることは、免疫システムを強化し、エネルギーを増やすのに役立ちます。心臓、肝臓、腎臓を保護する。視力を改善し、食欲と睡眠を調節します。

漢方薬は、閉経期の症状を最小限に抑え、記憶力と記憶力を最適化するために、ゴジベリーを使用しています。

朝食用シリアル、ヨーグルト、フルーツジュース、野菜飲料などの他の食品を単独で、または一緒に使用すると、小さなGojiベリーは用途が広く、さまざまなレシピの一部になることがあります。

ヨーロッパの多くの国々では、市場でもすでに販売されています。メキシコでは、果実、ジュース、エキスカプセルなど、栄養を専門とする店で見つけることができます。