ビリングズ法

世界中の女性によって使用されている避妊のための自然な方法の選択肢の中で、ビリングス方法は最も人気のあるものの1つです。それは外陰部を流れる頸部分泌物の分泌と質、そしてそれが引き起こす感覚を観察することにあります。この方法のおかげであなたはの期間を計算することができます 排卵 女性と彼女の肥沃なそして非肥沃な日の。

女性が粘液を呈する日 より厚い 通常の弾力性はそれがより肥沃であることを意味するので、あなたはあなたのパートナーとのセックスを避けるべきです。分泌の種類が正しいかどうかを認識するためには、人差し指と親指の間に子宮頸管粘液の一部を置き、それがまだ剥がれずに粘液の細い糸でつながっている場合は数センチの間に取り出します。

世界保健機関によると、典型的な用途でビリングスシステムを適用した最初の年の間の妊婦の割合は 25% それはあなたの体温を測定する方法と組み合わされた場合、正しい使用では2%ですが、割合は年齢、収入、予防を希望する人などのいくつかの要因によって大きく異なりますが妊娠を延期し、その文化学位。

思春期の間に自然な方法を選ぶとき社会的および行動的側面が考慮に入れられるべきであることを覚えておいてください、そして、ビリングズ方法はそれを妨げません 感染症 性行為のコンドームの正しい使用のみがSTIから保護します。

保健省はの重要性について助言します 反省 他のより効果的な資源があるので、避妊の自然な方法の使用についての若い人々の中で。


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