• 四月 23, 2024

私たちが新たな課題に直面したとき、私たちは結果報告書を提出するか、あるいは何人かが利用できずにチームとして活動しなければなりません。私たちはそれを達成することができないので、私たちは怒りの感情を持つその否定的な感情によって侵略されています。

飛行するためにすべてを走らせて送ることができますが、それについて考える前に、あなたをコントロールするためのいくつかのヒントをお勧めします 欲求不満 そしてあなたは物事を管理します。

ポールウィルソン 彼の本の中で 不安やストレス、身体の弛緩やミントの方法やテクニックを克服する方法 l 彼は私たちが欲求不満を克服するための一連のヒントを私たちに与えます、その中で彼は私たちが新しい考えにオープンで受容的でなければならない、そして欲求不満は変化の機会であると述べます。

考慮に入れる

あなたの期待を減らす 。人的資源とあなたが持っている時間に基づいて中短期的にあなたの目標を上げる、あなたが少しのスタッフと少しの時間で目標を計画するならば、目標は達成するのが非常に困難になるでしょう。 あなたを苛立たせる

状況を受け入れます。 物事がそれらの結果を持っていたことを受け入れて、あなたがすべてを言い訳を探しているなら、あなたは自分の考えについてはっきりしないでしょう、あなたがゴールを特定しないためにプロセスに影響を及ぼした要因は何だったか

間違いから学ぶ 間違ったことを最大限に活用し、注意を払い、それらを分析し、将来の経験のためにそれらを考慮に入れます。

あなたの限界を明確にしなさい 。自分たちが設定した期待に応えようとしたときに、自分たち自身の限界についてはっきりしないことがあります。 欲求不満

これらのヒントに加えて、散歩に行って、深く深呼吸をして、出て、水分補給して、そしてチョコレートの部分に噛んでください、そしてそれはあなたが解放するのを助けます エンドルフィン、 それはあなたに瞬間を甘くするでしょう。