• 四月 24, 2024

胸郭の下にあり、体内で最大の臓器の1つですが、なぜそれが重要なのでしょうか。再生するだけでなく、有害な化学物質の血液を浄化するのにも役立ちます。さらに、それはグルコースの形で砂糖を保存します。が、 どんな食べ物があなたの肝臓に害を及ぼすことができるか知っていますか？

肝障害があるときに制限されている食品は、たんぱく質です。なぜなら、それらは正しく加工できないからです。しかし、健康な肝臓では、これらは組織の修復に貢献し、脂肪の蓄積を回避するのに役立ちます」と、 医学の国立図書館。

気をつけて！

あなたがあなたの健康を失うことがないように、ここで我々はあなたの肝臓を傷つける食物が何であるかをあなたに話します。

生または半調理済み食品

このグループには魚、酒石、カキがありますが、肝臓に有害な微生物を含んでいる可能性があるため不適切です。健康な人でも、その消費量は 肝感染症

砂糖

この器官は脂肪を作るためにフルクトースと呼ばれる砂糖の一種を使用しています。過剰な精製糖と高フルクトースコーンシロップは脂肪の蓄積を引き起こし、それが肝疾患を引き起こす可能性があります。

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