喪の症状

• 四月 25, 2024

アメリカ家族医師アカデミーの専門家たちは、 死 あります 決闘 、損失に対する正常で健康的な反応。喪失からの回復は、それを受け入れて、それが人生で持つ意味を認識することを含みます。医学的見地から、愛する人の死は影響を与えるだけではありません 感情的な健康 そして 魂 哀悼者の 体調 。下痢、めまい、吐き気の症状があらわれることがあります。のどにしこりがある、または急速な鼓動を感じる。頭痛や過換気に苦しんでいます。

一つのことは、死者の日のカラフルなお祝いです。2003年には、 ユネスコ 無形の人類の遺産として、そしてもう一つは、イベント自体に直面することです。

決闘の期間とそれが私たちに与える影響

専門家は、愛する人を失った人は、おそらく気分が良くなり始めたと言っています。 6〜8週間 。しかし、全体のプロセスは 決闘 それはもっと 長い そしてそれは通常の間続く 6か月 そして 4年 。決して重ならない人がいます。いずれにせよ、あなたが体調不良であることに気づいたら、躊躇しないであなたの家族、友人や療法士に助けを求めてください。役に立つことがある支援グループがあります。

喪失後の最初の数時間または数日のうちに、個人はショックを感じ、何も感じずに混乱します。あなたは他の人があなたに言ったことを覚えていないかもしれません、あるいは喪失が起こらなかったかのように考えて、行動するかもしれません。これはと呼ばれます 否定する .

ショックが消えると、債務者は少しずつ現実を見るでしょう。あなたは喪失が起こったことに気づき始め、あなたが感じるのは普通のことでしょう 放棄されたと怒り 。それは、その怒りを神、宗教、医者、そして看護師（死亡が入院を必要とする病気によるものだった場合）、死んだ人、他の愛する人、あるいは自分自身にさえ向けているようです。

決闘の中で怒りと否定の段階を経た後、物事はかつてのように振る舞うのが普通です。夫や妻を亡くした人は自分の存在を感じたり、自分に会ったと思う、あるいは自分の声が聞こえるまではそう思うでしょう。あなたがあなたと話すことさえあるかもしれません 愛される 私がまだ彼のそばにいたかのように。あなたがあなたの愛する人がもうそこにいなくて戻ってこないということに気づき始めると、あなたはあなたを感じ始めるでしょう 影響 の合計 喪失 .

これらの感情は非常に奇妙で強いために怖いかもしれません、または彼らはあなたがあなたがいると感じさせることができます コントロールを失う 。個人が自分の生活に損失が及ぼす全体的な影響を理解し始めると、彼らは感じることができます。 意気消沈した または、あなたはまた有罪を感じるかもしれません。 何の原因もなく泣くことができる 。かかりつけの医師は、これは回復の最も痛みを伴う部分であると言いますが、それは永遠に続くわけではありません。通常の決闘では、うつ病は時間とともに改善し始めます。

安心のしるし

人はすることができます 気分が良くなり始める 小さなものを通して。例えば、ある日、朝起きる方が簡単だと気づいた、または突然もう少し気分がよくなるかもしれません エネルギー 。それが始まる瞬間です あなたの人生を再編成する あなたの愛する人の存在なしで。損失を受け入れる最後の段階は、債務者が他の関係や活動に時間を費やし始めたときです。この段階では、感じるのが普通です 有罪または不誠実 あなたが新しい関係を始めているようにあなたの愛する人と。誕生日や記念日に、そして他の特別な日にあなたの気持ちのうちのいくつかを思い出すのも自然です。

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