水泳

私達はめったに考えない 運動やスポーツ 私たちが実践していることは私たちに大きな影響を与えます。 。そして多分、私達はまた食事療法を見ない、真実はある 心臓発作を防ぐための演習 運動している間、それはあなたの心の世話をします。

身体活動 予防することが不可欠です 心血管疾患 喫煙しない、ストレスを減らす、良い食事をするなどの良い習慣と相まって。しかし、これら3つのエクササイズを定期的に実践することで、あなたはあなたの心を守り、それがより抵抗力を持つようになるでしょう。

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映像医学: 【プロが指導】水泳 鈴木大地 (12月 2020).