スイートコーンタマレス

とうもろこしは 72%の澱粉、 それは 繊維、 発症リスクを減らす 大腸がん、 の研究を確認します アメリカ癌研究学会 を楽しむ理由 とうもろこし

これはでん粉がで消化を改善するからです おなか 小腸および大腸では、 調査

 

スイートコーンタマレス

トウモロコシの利点をテストする理想的な時期は キャンドルマスデーレシピをチェック!

 

材料

6トウモロコシの殻

無乳糖牛乳の1/2カップ

コンデンスミルク1缶

ブラウンシュガー2杯

無乳糖クリーム1杯

塩1ピンチ

12トウモロコシの葉

1リットルの水

シナモンパウダー1本

 

準備

1. きれいな水のボウルに葉を浸します。

2. コーングレインをコンデンスミルクとミルクラクトースの1/2カップと混ぜる。

3. 鍋に、あなたがちょうど液化した混合物を置き、そして塩のピンチとブラウンシュガーのカップを加える。 10分間煮ましょう。

4. 甘いクリーム用です。ボウルに、クリームを追加し、まで打つ 均質である。 砂糖とシナモンパウダーの残りを追加します。優しく打ち負かします。

5. 終了するには、コーンミックスを葉に入れます。ごく一部で、後でそれらが調理されるまで水の入った半リットルの鍋にたまごを紹介します。

とうもろこしは、腸粘膜の保護剤として、下痢を抑制し、予防することができます。 炎症 それはグルテンを含まないので。あなたの消費が終了する理由はありませんあなたは思いませんか?

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