食品障害の疑い

四月 20, 2024

あなたがあなたのことを非常に意識しているなら重さそして体調は頻繁に点検する必要はありません体重それは毎日計量されますか、それとも一日に数回計量されますか？

あなたはそれを理解していないかもしれませんが、頻繁にまたは 過度の管理 体重の減少はあなたが以下の問題を抱えていることを示している可能性があります。 食品障害 .

あなたはあなたの絶え間ない努力をチェックすることを認識しなければなりません肥満そして、肉体的な変化は意識的にそして潜在的に誰にでも動機付けることができます 無秩序 その形で 食べる .

摂食障害に苦しんでいるほとんどの人は、頻繁に、しばしば自分自身の体重を量る傾向があることを考慮に入れてください。 一日に何度も 。そうすることは彼らが日々の体重の変動にいっそう夢中になるのを感じさせるだけであり、それは正常で見過ごされがちです。

ボディチェックは常に影響を及ぼします。不満によって外観そして形。この状態になっているかどうかを確認するために自分自身を評価する必要があります。

一般的な動作は次のとおりです。 測定中 の腰そして武器 , 評価する 服やアクセサリーを調整し、しこりを探して体を見るために鏡を頻繁に見て グリース いくつかの部分で。

頻繁に体重をチェックするリスク

体の絶え間ない改訂は摂食障害を永続させる可能性があることを覚えておいてください。できました 増やす ○ 減少する の 自尊心 。人々が鏡の中で自分の太りを見たとき、彼らは食べ過ぎたり、制限したりする傾向があります。給餌。もう1回チェックしたり翌日チェックしても体重の変化がそれほど多くない場合は、感じる傾向があります。 押された そして 意気消沈した .

あなたが頻繁にあなたの体と体重をチェックすることに罪があるならば、私はあなたにいくつかの質問をすることができます 評価する あなたがの障害を開発しようとしている場合給餌。なぜ彼はそれをするのですか？体重をチェックした後に落ち込んでいると感じますか？あなたは本当にあなた自身の画像を頻繁にチェックする必要がありますか？それはあなたの気分や行動に影響を与えますか？

摂食障害を患っているかどうかを判断したい場合多くの場合、次のような摂食障害に関連する行動を引き起こす可能性がある要因を発見するためには、体内の恒常的な管理を排除しなければなりません。外傷 , 恐れ、未熟、規制の問題。