選択する食事の種類を知るための手順:

食事療法を選ぶとき私達に排除するように言う誰かが常にあります 脂肪 他の人はそれがだと言う間、体重を減らすための最良の方法です 砂糖しかし、どうですか?...

バニラアイスクリームダイエット

あなたがすぐにそして安全に体重を減らすか、またはより低い炎症を必要とする重要なイベントを起こそうとしているならば、バニラアイスクリームダイエットは良い選択です。栄養学の専門家であるMaríadel CarmenNúñezは、この種の食事療法は緊急の場合にのみ役立つのではなく、常にそうではないと保証しています。...

食事に含める:

これ 苦しみ急性または慢性の可能性があり、それ自体が現れる 胸焼け、 吐き気, 腹部の腫れ, 血を吐く, ハイポ…これらの症状は 自分をコントロールする 健康的なライフスタイルをリードする バランスの取れた食事.マリアデルロシオトーレスギザール栄養士 Biosana Integral Nutritionは、1日5〜6食を少量ずつ摂ることをお勧めします。 食事に含める: -...

あなたはお父さんの習慣の結果です

私達の両親はあるフットボールチームの趣味以上のものを受け継ぐことができることを研究は示しています。 受け継ぐ 彼らの影響 悪い食習慣 科学ジャーナルを発行 セル.の ダイエット はい、それは違いを生み出すことができます 遺伝コード 次世代の。私たちの両親は私たちを引き継ぐだけではありません 遺伝物質。マサチューセッツ大学医学部の研究者らは、 低タンパク食...

あなたの年齢に応じていくら食べますか

La quantité de nourriture qu'une personne devrait consommer dépend de votre âge, de votre sexe, de votre taille et de votre activité. Passez en revue certaines recommandations de consommation de...

マクドナルドは彼らのメニューのカロリーを減らす

のエネルギー量 ハッピーボックス カロリーは600カロリー以下、つまり、1日の推奨摂取量の3分の1以下になるでしょう。 世界保健機関 (WHO)6〜10歳の子供たち。幼児や青年期に健康的な習慣を生み出すために、ラテンアメリカのHappy Boxの新バージョンは、4つの要素(ハンバーガー、両親、ソーダ、ピューレ)で構成されます。 新鮮な果物、季節によって異なります。この点では、...

それらを消費するのは危険ですか?

健康的なライフスタイルを持つことが私たちの健康、体重、そして幸福を定義するものですが、それはまた、私たち自身が自分の好みを与えることを喜ばせます インスタントスープ.しかし、何ですか の神話と真実 インスタントスープ。のインタビューで GetQoralHealth,  サンドラガスカメキシコと中央アメリカのマネージャー 日清食品...

新しいヨーグルトは心臓病を予防するのに役立ちます

の科学者 研究高等研究センター (Cinvestav)、ケレタロとコラボレーション シナロア自治大学、彼らは新しいヨーグルトを追加しました でんぷん心臓病や肥満を予防するのに役立ちます。この新しい多糖類の物質は、体にもっと良い効果を与えます。 腸の流れ それは大腸に直接行くので、食物の 栄養素それはです ヨーグルトすべてのように、しかしある場合にはそれより優れている生理学的性質を持ちます。...

過敏症は世界人口の28%に影響を及ぼしています

私たちは皆知っている 食べる 健康は私たちの体に最もお勧めです。しかし、健康的な食品だけを食べることが強迫観念になると、問題が始まります。死さえもによって引き起こされることができます 栄養失調 ○飢餓. この動作 強迫観念 それはとして知られています 食欲不振ギリシャ語に由来する単語 オルソ (正しい)そして 食欲 (食欲)および、で行われた研究によると...

しかし、有名な「19時の食事」とは何ですか?

確かに、ラインを維持するためのトリックの1つは朝食と健康的な食事ですが、できるだけ軽い食事と19時前に、その理由は?そこに行きます!その時と夜の残りの部分から、インシュリンのレベルが上がり、摂取されたものすべて、特に炭水化物は脂肪に変わります。 しかし、有名な「19時の食事」とは何ですか?テーブルの上のルール: - 過食を避けるために、朝または午後に空腹をしないでください。 -...

奇跡的な製品は上院で禁止されています

上院は、提案された修正案を の 健康法、 によって引き起こされる論争の問題で 奇跡の製品。 全会一致の決定で、彼らは今呼ばれるでしょう 化粧品そしてそれらを属性とすることは禁じられています 医薬品の特性病気を治すなどの 体重を減らす.修正は、当該製品の製造が国際規格および国際規格の要求事項に従って規制されていることを証明しています。...

あなたの血液型に応じてあなたが食べるべきもの

医者 この本の著者D'Adamo 血液型と摂食 , それぞれを信じています 血液型 特定の種類に対応 食べ物 これは レクチン、すべての食品に含まれるタンパク質。特定の食品のレクチンが 抗原 人の血液型のものは、生物に対して何らかの反応を起こすことがあります。のインタビューで GetQoralHealth多発性骨髄腫のスペシャリスト VíctorSalinas、 血の働きを説明する:によると...

ジジハディドの国会

いくつかのモデルの本体を見たときに、それらの多くが飢餓によって「殺された」か、または十分に食べていないと思うなら、あなたは間違っています。この一例は ジジ・ハディドの食事 彼はハンバーガー、アイスクリーム、ホットドッグなどのお気に入りの料理をあきらめませんが、それらを乱用することもありません。  の ジジ・ハディドの食事 豊富な食品の摂取量で構成されています...

飲み物

私たちはクリスマスディナー、家族の再会、仕事、そしてあなたの体重や健康状態を危うくする一連の年末のイベントから一歩離れていますが、 心配しないで!, Martha Kufer Horwitz、 エキスパート 肥満と摂食障害のクリニック...