安定した関係とうつ病

• 四月 25, 2024

によって行われた研究によると カーディフ大学 で、 イギリス 既婚者は独身者よりも健康的になる傾向があります。に住んでいる人 結婚 彼らはより良い健康を持ち、より長く生き、より幸せに感じるが、そのような利益を得るためには関係は前向きでなければならない。

研究によれば、既婚者は未婚者よりも早期に死亡したり苦しんだりすることのリスクが低い。 心臓病 そして 脳血管 .

女性はより良い メンタルヘルス 男性はより良い身体的利益を持っています。これはあなたのパートナーが彼らに及ぼすプラスの影響によるものです。一方で、女性はよりよい達成を達成します 感情的バランス 愛情のこもった絆に心から感謝します。独身と既婚の違いを説明する理由は3つあります。

1. コミットメントがあるとき、人々はもっと慎重な行動をとります。既婚者はリスクが少ない傾向があります。飲まない、適度な速度で運転する、など

2. あなたとのより強い社会的関係があります 夫婦 そしてそれは狭くなります。それはあなたの親密な支援源です。それどころか、独身者はこの支持を欠いており、自分自身を孤立させ苦しむ危険性があります。うつ病 .

3. 既婚者は自分たちの世話をもっとする 健康 、にいる 夫婦 それは健康的な習慣を維持するために影響を与えます。あなたがたばこを吸ったり飲んだりしたりしないことをあなたに思い出させる人は常にいる 運動 .

あなたの幸福を気にかけている他の人の愛と無条件のサポートを持つことは、あなた自身を大事にし、関係を大事にすることになります。 より良い健康 .

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