• 四月 25, 2024

具体的な答えは、少なくとも私たちが具体的に話し合った場合、いいえになります。 アルコール 。現実には、すべてのアルコール飲料はに基づいています エタノール したがって、他の物質に加えて、それが交差する可能性はありません。

標準的な基準が何であるかを知っているとき、私たちはテキーラの馬、グラスワイン、またはビールのポットが私たちを酔わせることを理解しています、そしてそれらを混ぜることは対立の基礎ではないとわかります」と彼は言います。ディエゴベラスコ の開発とトレーニングのコーディネーター社会調査財団（FISAC）

だから何が起こっているの？

それは酔いのような否定的な反応を生み出すが、それには二つの原因がある。最初の、そして最も単純なのは、 超過 の消費量 アルコール ;合計が エタノール 体内では、同じ種類の飲み物または組み合わせによって、反応があるでしょう。

一方で、人々の体には一定の違いがあります。 代謝する いくつかの物質例えば、頭を傷つける原因となる成分を含む発酵飲料がたくさんあります。 酸性度 または下痢、しかしこれは各人によって異なります。

したがって、消費における責任は、あなたの体がどのようなものであるか、あなたができる物質は何かを知ることです。 代謝する 他のものよりも優れていて、あなたがすでにあなたを傷つけていることを知っているものは避けてください」とVelascoは付け加えます。

おすすめは何ですか？

飲用による付随的な被害を避けるために アルコール あなたは適度な消費を維持しなければなりません。健康な男性は1日に4つの標準的な飲み物を食べるべきですが、健康な女性は3つだけです。これは彼らが代謝するからです エタノール さまざまな時代に、彼らにとってそれは速いです。

また、あなたはあなたの飲み物の摂取量に間隔をあけなければなりません、彼らは1時間半ごとに1つの飲み物を飲むべきです、そして彼らは1時間ごとに飲みます。これは肝臓がエタノールを代謝する時間を与えます、そして、酔いを生みません "と、専門家が言います。

あなたが病気になる飲み物を識別することを学ぶこともまた重要です 生物 、これであなたはあなたの組み合わせでそれらを避けて防ぐことができます 倦怠感 .