スマートフォンはあなたに豊かで健康的な食べ方を教えます

スマートフォンはあなたがいつでもどんな状況でも世界とつながることを可能にするだけではありません。新しいものを作るためのあなたの最高の味方です 食生活 それはあなたがあなたの 健康 。どうやって知りたいですか?

今日のために示された食品を選択するという困難な作業を容易にするアプリケーションがあります。 バランスの取れた食事 .

ここで私たちは5つの最高を提示します

1.収穫: 野菜が熟しているかどうかを知ることは圧倒的です。このアプリケーションはあなたに完璧な製品を選択するためのヒントの詳細なリストを与えます。それはまたプロダクトが高レベルと育てられたかどうかあなたに告げます 農薬 。また、帰宅したときに製品を保管するための適切な方法も示しています。

2.食品添加物2: それはあなたが選択している食品が何らかの添加物を含んでいるかどうか、そしてそれが問題に関連しているかどうかを知るのに役立ちます。 健康 .

3.ベジタリアン料理の作り方 あなたの計画であなたが赤や白身の肉の消費を減らしたり減らしたりしているならば。ここでは、ベジタリアン料理を作るための2000以上のレシピを見つけることができます。

4.モントレーベイ水族館のシーフードウォッチ: 魚は豊富な食べ物です オメガ それはあなたに多くを与えません カロリー だから、それをあなたの中に含めることが重要です ダイエット 。このアプリケーションは、シーフードのリストが含まれていて、どれが一番良いかを教えてくれます。

5. Locavore: それはあなたに季節の食べ物とは何か、そしてあなたがそれらを見つけることができる場所を教えてくれます。

これらのアプリケーションは、次のようなスタイルを実現するための計画を実装するときに非常に便利です。 健康的な生活 。しかし、栄養士に行くことを忘れないでください。あなたがそれらを達成するためにあなたが従わなければならない食事についてあなたを導くことができるようにあなたの目標について彼に話してください。

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