• 四月 20, 2024

マンゴーは、その甘くてさわやかな味のために存在する最も豊かな食べ物の一つです。さらに、それはあなたの肌の外観を改善し、あなたの体を清潔にするビタミン、酸化防止剤およびミネラルが非常に豊富です。

ポータルによると 植物オンライン マンゴーは、カンフェロールやケルセチンなどのフラボノイドが豊富であるため、抗ガン作用を果たします。それは不眠症、脱毛、皮膚炎を予防し、そして鬱病を避けるのを助けさえします。

これらの利点を利用するためにこのおいしいレシピを準備してあなたのゲストを驚かせてください。

エビのマンゴーとハニーソース

4つの部分のための原料

1. 冷凍マンゴー250グラム
2. ネステ蜂蜜風味の緑茶の封筒
3. 2杯の英国風ソース
4. 水の4分の1
5. フライ油
6. えび250グラム

準備：

ソース：マンゴーに緑茶とイングリッシュソースを混ぜる。予約する

鍋に油を入れて、黄金色になるまでエビを炒める。それらを吸収性ナプキンに入れて、すべての油を排出させます。

エビを皿の上に置き、小さなソースで浸す。側面にさらにソースが入った小さな型を置きます。あなたはjulienneでレタスとニンジンのビットとこの料理を同行することができます。 お腹いっぱい！

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