あなたの利益であなた自身を守れ!

カカオ それは自然が世話をするために提供している最も裕福な食べ物の一つです。 健康 。まれに、少なくともこの一枚を食べることによって喜びを感じない人 食べ物 そして、すぐに喜びを経験しますが、ココアには他にどんな利点がありますか?

メキシコでは、タバスコ、チアパス、オアクスカの3つの州で生産されているため、年間生産量は5万トンです。 農産物・水産物情報サービス (SIAP)

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あなたの利益であなた自身を守れ!

その絶妙な味に加えて、 カカオ それはあなたがより良い健康を持っているのを助けるだろう以下のような多くの利点を持っています。

1. さようならアルツハイマー病 。によって行われた研究 ニューヨークのシナイ山でイカーン医学部 、これの抜粋は 大量のポリフェノールを含む「洗浄」と呼ばれる アルツハイマー病 なぜなら、それは脳の神経経路へのダメージを減らすからです。

2. がんに注意 。で発表された研究 国際医学ジャーナル その消費量の詳細 カカオ 癌の発症を最大10%まで減少させます。

3. 動脈硬化を予防します 。に公開された調査 心血管薬理学ジャーナル 彼は、ココアが血管の機能に見られる悪化を逆転させると述べています。

4. 慢性の咳 。の調査 インペリアルカレッジロンドン ココアにはテロブミンが含まれていることに注意してください。

5. 低血圧 。で発表された研究 ブリティッシュメディカルジャーナル ココアを摂取する人は、血圧が低下するため、脳卒中のリスクが48%低くなると述べています。

カカオ それは管理された方法で消費されれば有益になり、あなたが肥満を心配する必要はないというのは天然食品です。秘密は適度にあるので、それを楽しんで、そのすべての特性を楽しんでください。 そして、あなたはどうやってそれを楽しんでいますか?