• 四月 19, 2024

食べる にんにく ある研究によると、週に2回は肺がんを発症するリスクを、腸の腫瘍と同様に半分に減らすことができます。 中国の江蘇省疾病管理予防センター。

ジャーナルに掲載された研究によると がん予防研究、 食べる人 にんにく 1週間に2回以上の原油は、喫煙者であったり高温で調理したときに油煙にさらされたとしても、肺がんを発症する可能性が低く、これもこの疾患のもう1つの引き金です。

ニンニクの性質

中国で行われた研究によると、彼らの食事に含まれている成人はにんにく 1週間に少なくとも2回、肺腫瘍を発症するリスクは44％に減少します。さらに、以前の研究では、ニンニクがさまざまな状態から肺を守ることができることも示唆されています。

この意味で、抗酸化化合物の一つであるアリシンは、 にんにく に直接影響する可能性があります。 フリーラジカルと炎症 肺がんや胃がんのような他の種類のがんの発症に大きく関与しています。

それが粉砕または粉砕されたときに放出されるこの酸化防止剤、 にんにく それはのレベルを制御するのを助けるので未加工、また心臓に多くの肯定的な効果があります コレステロール そして 血圧 、研究者によると アメリカ合衆国メリーランド大学メディカルセンター .

食事と禁煙、癌に対する鍵

によると ISSSTEの11月20日に国立医学センターの腫瘍医、Aura Erazo博士 肺癌は、メキシコ人、特に男性を冒す5つの主要な癌のうちの1つであり、そのうち約800万人が喫煙者であり、または喫煙者であり、この疾患を発症するリスクは22％高い。

この意味で、専門家は、それ自体では癌の予防や闘いに役立つ食物はないが、良い食事、喫煙をやめる、またはそれを避けること、ならびに他の健康習慣は、彼らの発達を防ぐために不可欠であると説明する。