• 四月 24, 2024

制限を設けないことであなたの仕事を危険にさらすなど、アルコール摂取に関する衝突にさらされないようにするためには、それがあなたの活動や仕事の関係に干渉しないようにするための重要なことです。

あなたの飲み物を楽しんでください、そしてアルコールはあなたを扱いません、あなたが飲むものをコントロールし、ストレス解消の口実であることを避け、あなたが良い判断を持ち、いつ、どのようにそして誰とどのくらいのあなたのアルコール消費があるかを選ぶ方法を知っています。

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アルコール摂取の乱用を防ぐ

仕事中の他人の認識を「マラコパ」の午後に変えさせないでください。あなたの誠実さ、イメージを大切にし、責任を持ってください。これを行うには、次のことを実践してください。

あなたが飲むことにした場合は、空腹時にそれをしないで、前に食べるか、またはボタナを消費する。

2.ゆっくり飲んで、飲み物を味わって楽しんでください。アルコールの影響を避けてください。

あなた自身の限界を設定し、あなたの体を知り、あなたがそれぞれのコップであなたがあなたの行動の中で経験する変化を観察し、あなたが女性であれば24時間2杯以上飲まないようにしてください。

あなたが本当にそれを欲しいときだけ飲むことを受け入れ、社会的圧力によってそれをするのを避け、あなたが飲みたいときを表現し、そうでないとき、あなたは楽しむためにアルコールは必要ありません。

5.適度な飲み物はありません。アルコールを消費するときに制限を設定すると、適度な調整が行われます。

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アルコール乱用はあなたの仕事の成績に影響を及ぼし、あなたの才能とあなたの職業上の目標を切り詰めることができます。適度な行動はあなたの手にあります。ストレスを取り除くためにアルコールの摂取を超える必要はありません。

個人的な安定性、家族や友人の安定性を危険にさらす恐れのあるリスクを避けてください。責任を持って消費します。もっと知りたい方はwww.alcoholinformate.org.mxをご覧ください。「あなたはいくらで摂取するかを決めます」//bit.ly/RfPRIn //bit.ly/OoG8yW