フォトギャラリー：ストレスで損傷を受けた8臓器

• 四月 19, 2024

この状態は、あなたが日常的に経験する圧倒的、心配、そして枯渇の感覚以上のものです。慢性的なストレスはあなたの生活や臓器に影響を与えます。例えば、それは不眠症の原因です。

によって実施されたストレス調査の図アメリカ心理学会（APA） 、この感情のために大人の40％が眠りに落ちることはできないことをお勧めします。これを避けるために、彼らはあなたに次のアドバイスをします：いつもと同時に就寝しようとしますが、注意散漫を避けます。どっち？コンピュータと携帯電話

しかし、 ストレス 慢性はあなたの人生を永久に変えることができます。それがあなたの臓器にどのようにダメージを与えるかを次の写真で発見してください。