• 四月 24, 2024

あなたはあなたの大好きなズボンまたはスカートを着て、ジッパーを上げませんか？たぶんあなたは 腹 の過剰な蓄積によって、少し炎症を起こしている ガス 過度に食べたり病気の兆候ですが、炎症を軽減するために飲み物とこの不快感を避けることができます 腹 そして 体重を減らす .

あなたの習慣に注意を払ってください！

からの専門家によると メイヨークリニック の炎症 腹 腹部膨満は、次のようなさまざまな要因によって記録されることがあります。

1. 高脂肪食品の過剰摂取
2. ストローを使ったソフトドリンクの摂取
3. 速すぎて食べる
4. チューインガムやキャンディーを食べる
5. 高レベルのストレスや不安
6. たばこ
7. 消化器感染症
8. 過敏性腸症候群
9. 乳糖やグルテンなどの食品への不耐性
10. 体重増加
11. 月経前症候群

炎症を減らすために飲み物に加えて 腹 体重を減らすと、ゆっくりと食べる、感情的なストレスを減らす、食事中の食物繊維の量を増やす、原因となる食物を避けるなどのより良い体型になるように習慣を変えることができます。 炎症 とりわけ豆、ブロッコリーのように。

念のため 炎症 滞在するか悪化する、あなたは熱や痛みがある、それは深刻な病気の存在を排除するために専門家と一緒に行くのが最善です。 そして、あなたはどのように腹の腫れを減らすのですか？

ここで私たちはこのビデオを見せる 体重を減らすための5つの飲み物 あなたはそれを気に入るはずです！

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