喜びは台無しに
四月 2024
喘ぐ、怒った吸入、胸や腹部の制御不能な動きの間など、真夜中に起きることは間違いなくひどい経験です。これを避けるために、我々はいくつかの家庭用救済策の使用を選ぶことができます。 夜咳
最初の、そしてそれによると アメリカ肺協会の医学ディレクター、ノーマンH.エーデルマン、 それは大きな効果があります(これはカフェインを持ってはいけません)就寝前に蜂蜜とハーブティーを飲むことです。
熱い飲み物は気道に蓄積する粘液を溶かすのを助けるという品質を持っています、そしてそれはしばしばこれらの夜間のエピソードの原因です。