• 四月 23, 2024

基本的な、しかし明らかな？取り込む 1日1リットルの水 一定の方法で、それはあなたが1と2キロの間で排除するのを助けます。特にこの行動が低カロリーの食事に取り入れられている場合、 シャリテ大学。

で発表された研究 アメリカ臨床ジャーナル は、この飲み物はあなたが体重を減らすことを可能にすることを示唆しています 新陳代謝を促進する そして満足感に貢献します。ヒント：より大きな効果を得るために、食事の前にお湯を一杯飲んでください。

他の液体オプション

あなたの体を解毒し、あなたの姿を大事にするために、 ローラは私に言った あなたに3を与える 体重を減らすために飲み物。 それらをキャッチし、あなたの日常生活にそれらを取り入れましょう！

ジャマイカのコップ一杯の水を選ぶこともできます、なぜなら、この花はphaseolamin、体を阻害することができる微量栄養素を含むからです 脂肪の吸収 同様に、専門家 スティーブンプラット これらの栄養素はの減少に貢献することに注意してください コレステロール値

これとは別に、ジャマイカの水は優秀です 利尿薬 。それはあなたがすることができるもので、尿の分泌を刺激します 体重を減らす 瞬間的に、そして体内の毒素の除去。

あなたがあなたが外出している場合あなたが路上でまたはレストランで取ることができるオプションを探しているなら、間違いなく、理想はソフトドリンクですが、 軽い。の研究によると コロラド大学のAnschutz健康と健康のためのセンター この飲み物は 減量 なぜなら、それは食糧計画をより忍容性の高いものにし、そしてある人々の意志を強化するからです。 ダイエット

覚えておいて、体重を減らすためにこれらの飲み物の消費量は制限されるべきである、どんな過剰量も有害であるので。 気をつけて！

映像医学: 充填機と液体用電磁弁を使用して、液体（水）を充填しています。【株式会社ソーキナカタ】 (四月 2024).