主な健康上のリスク
マーチ 2024
からダウンロード 重さ それは簡単な作業ではない、厳格かつ制限的に実行する 食生活 それらは解決策ではありません。大幅に変更しようとしていることが証明されています 食生活 体重を減らす計画の失敗につながります。
雑誌に掲載された研究 臨床研究ジャーナル 彼らはそれを指摘する 肥満 構造の変化を引き起こす 脳 を維持する責任を負う当事者を変更する。 健康的な体重 そして最終的に減量計画を減らします。
調査によると、各人の「自動平均」は 重さ 身体が人生の間維持しようとすること。肥満の人では、この自己平均は脳が構造的に制御することができないために変化します。 食欲 失うことをより困難にする 重さ .
体重を減らすための努力は食事療法だけに基づいていないので、これは肥満の人々にとって深刻な問題です。 低脂肪 そして 身体活動 しかし、全体計画では、 脳の健康 の損失を達成するために 重さ .
このような背景に対して、 肥満 そして 太りすぎ 子供の頃から健康的な習慣を身につけること。 健康 一般的に誰が苦しんでいる。
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