病気を元に戻すための自然治癒

体は驚くべき能力を持っています 自分を癒す それがそれを傷つけているものの根源を止めるならばすぐに。

医者 ディーンオーニッシュ の力について教えてください ダイエットと健康的なライフスタイル 日常生活の習慣を変えることによって特定の病気の診断を元に戻す方法を示す一連の科学的研究を通して。 「自然治癒を引き起こすために、なぜ私たちが生来の健康と幸福を変えるのかを特定しなければならない」と彼はTED会議で述べた。

古代の霊的および宗教的慣行は彼らの発明を生み出しませんでした 瞑想的なテクニック ストレスを減らすか圧力を下げるためだけですが(それはまた利点ですが)、変革の大きな力のためにあります。彼らは私たちに幸福、平和と静けさを経験させるために心と体を静めることができ、それがあなたが得るべきではない何かであることを理解するが、いつもあなたの中にいます。

私たちが食べているもののように、単純で単純な決定が日々行われていると信じるのは難しいです。 ストレスへの対応 あなたがたばこを吸うかどうか、私たちが体を動かす場合、または私たちが誰かと密接な感情的な関係を持っている場合、彼らは私たちの生活にそのような関連した変化をもたらすことができます。

 

Ornish博士のプログラムの詳細については、予防医学研究センターのWebサイトを参照してください。

 

 

//www.pmri.org/index.html


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