改善する動き

実行する 運動 の治療を受けながら 化学療法 苦しむ女性を助ける 乳がん 新しい研究によると、二次的な身体的影響がより少ないこと。

の研究者たち オランダ癌研究所(NKI) もう一つの利点はそれの線量を調節することがそれほど必要ではないことであることを示します 化学療法 これらの患者のために。

 

過去には、化学療法を受けている患者はゆっくりと物を服用するように忠告されていましたが、実際には可能な限り活動的であることがより良いです。低強度の運動でも良い効果が得られます」と研究著者でNKIの教授であるNeil Aaronsonは述べています。

 

改善する動き

彼らの研究のために、Aaronsonと彼のチームは参加者をランダムに 乳がん 3つのグループで。最初のものは、のプログラムに従った 運動 訓練を受けた理学療法士の監督下での有酸素および中程度の集中力。

その部分については、2番目のグループは以下のプログラムを実行しました。 運動 プロの看護師の世話をする低強度の有酸素運動。そして3番目のものは身体活動をしませんでした。

この研究の結果は、運動プログラムを受けたすべての女性の経験が少ないことを明らかにしています。 疲労 、治療中の体調不良、吐き気、痛み 化学療法 。最初のグループの参加者の間で効果がより顕著でしたが。

 

適度に集中的な監督されたプログラムに従った女性は化学療法をよりよく許容します、しかし、これは必ずしも彼らの治療の結果がよりポジティブであることを意味するというわけではありません」とAaronsonは言います。

 

乳房手術後のサポート

一方、 アメリカ癌学会 苦しんでいる女性が 乳がん そして彼らは彼らの治療の実行を支援するためにいくつかの手術を受けました。 運動 これによって、彼らは再び腕と肩を適切に動かすことができたからです。

 

手術後に放射線療法がある場合、運動は腕と肩の柔軟性を維持するためにさらに重要です。たとえ患者が手術を受けなかったとしても、放射線療法は治療が終了してからずっと後の動きに影響を与える可能性があります」と彼は言います。

あります 演習 それはステッチやドレナージチューブが取り除かれるまで行われるべきではありません、そして他は専門家の推薦の下で手術の直後に実行されることができます。


映像医学: 肩甲骨の動きで腰痛を改善する方法 (マーチ 2024).