これまで以上にハンサム!

清潔で新鮮な外観は常にすべての人々、特に男性の目を引き付けます。より魅力的な性格を反映することに加えて、彼は健康を楽しんでいます、しかし男性の衛生はどのように世話をされるべきですか?

によると Jerry Kennard、イギリス心理学会の会員 、現在の男性は健康と虚栄心のために彼らの外見をより気にすることを詳細に述べているので、それは男性の衛生のルーチンで欠けてはならない5つのステップを提案します。

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1. 基本衛生 。あなたの体にたまる死んだ細胞、汗、バクテリアを除去するために毎日あなたの髪、体と顔を洗ってください。時間を節約する必要がある場合は、アディダスのBody Hair Face 3 in 1など、数分を節約できる製品を使用するだけで済みます。それはあなたの体を水分補給し、あなたの顔の世話をし、そして同時にあなたの髪を整えます。

2. お肌のお手入れ 紫外線によるダメージを避けるために、男性は入浴後に保湿剤を使用することと日焼け止め剤を使用することが必要です。

3. にきび 。余分なほこりや死んだ細胞が毛穴を詰まらせ、それが煩わしいニキビの原因となります。邪魔にならないように1日2回顔を洗うことができますが、問題が解決しない場合は、皮膚科医に行くことをお勧めします。

4. 悪臭 。良い印象を与えるために、それは汗の痕跡を終了することをお勧めします。お風呂に入って肌をリフレッシュし、汗を取り除きます。完成時に72時間保護された制汗剤を使用してください。クール&ドライのロールのように、鮮度、乾燥、保護と吸収という基本的な特徴があります。

5. 。歯磨き粉とデンタルフロスを使って、1日に3回歯を洗うことで、周囲の人から逃げることはありません。定期的にあなたの歯科医を訪ねてください。

また、爪を短く清潔に保つことを忘れないでください、足の悪臭を避けるために靴下を使用してください。きれいな画像が常に扉を開きますので、毎日の衛生管理をお楽しみください。そして、あなたはどうやってあなたの容姿と健康を大事にしていますか?

 

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