鏡、鏡

美の女王が自分の調和について疑問を抱いていたと想像するのは難しいです 物理的 しかし、これは彼らの何人かに起こりました、のように クリツィアペレス 、2002年にミスホンジュラスであり、コンテスト中にそれを言った人 ミスユニバース その年の彼は感じました」醜い と微々たる」

ありそうもない状況のもう一つの例は、何が美しいかです。 ケイティペリー 告白した、そしてそれは強い 不安 彼女が化粧をしていなかったとき、彼女が持っているすべての才能と彼女が 美しい 誰もがそれを信じることができます笑顔?

 

ヤンR.ヒルシュマン そして キャロルH.ムンター 、の作者 女性が自分の体を憎むのをやめるとき、彼らはそれが女性が一般的であることが一般的であることを説明します 苦しみ否定的な考え 私達について 物理的 そして、私たちはそれらを認識するだけでなく、それらを根絶し、それによって私たちの自己イメージを癒すために多大な努力を払わなければなりません。

 

鏡、鏡

専門家たちは、これらすべての考えに取り組むことが重要であると断言し、 偏見 それは私達をから遠ざけます 愛してる 私たち自身に向かってそしてそれどころか、彼らは作る オートグレッション 私達を統治しなさい。

「私は巨大な腹をしている」、「腕を伸ばす」、「広い腰」などの限定詞は、私たちを傷つけている否定的な考えです。

 

あなたは自分自身を治療するのと同じ硬さを持つ人と話をすることを敢えてしますか?、あなたはそのような虐待的治療に値するために何もしていません。

そして彼らは、自分自身に謝罪した後に、私たちの背後に隠されている信念を私たちが熟考することが非常に重要であると付け加えます。 否定的な考え そして、私たちは自分自身に尋ねます、そしてこれは誰が言うのですか? 「毎回あなたがあなたと思うたびに それは本当に意味のないことです、あなたは完璧な腹の存在を確認する文化的信念を支持しています。当然のことながら、私たちはあなたが盲目的に信じて成長したことを理解しています。唯一の種類の「正しい」腹が最も滑らかな腹です。この瞬間から、あなたはなぜ尋ねなければならないでしょう。」

裸の乳棒、スペインの画家の傑作の一つ Francisco Goya 、それだけで私たちを楽しませる 官能的なシルエット 彼女はまた、彼女の裸体の中で丸いお腹と曲線の脚を私たちに示していますが、それはその絵を見たときその女性が彼女の姿について感じた魅力と安全を疑う余地がないことです。

一番きれいな人は誰ですか?

ヤンR.ヒルシュマン そして キャロルH.ムンター 彼らは私たちが再現する否定的な考えのそれぞれのすべての身体的な仮定に公然と挑戦し、私たちを深く傷つけることができ、そして次のように述べている私たち自身に尋ねる動機を与えます。

 

  1. 私の体は他の人のようなものであるべきですか?
  2. 太ももが太いか、サイズが正しくありませんか。
  3. 私のお尻が大きすぎますか?
  4. 私の身長は不十分ですか?
  5. 官能的なお尻は綺麗ではないですか?

内部の声 あなたのことを気にする人は、あなたのあらゆる部分が それはあなたの一部であり、任意の理想を破棄するという理由だけで素晴らしいです

「あなたの世話をする内なる声は、あなたのあらゆる部分が それが形成されるという理由だけでそれはいいです あなたの一部 そして 捨てる どれでも 理想的 、それは誤謬と見なすために。それでも、あなたがこの見方に同意しないのであれば、あなたが最初の一歩を踏み出すべき時です」、著者に説明し、それを付け加えてください。

そしてあなた?あなたは本当に自分が好きです ?そうでなかったら、否定的な考えがあなたに影響を与えないようにしてください 自尊心 そして 自己イメージ 。あなたはいつもあなたの性格について強調する何かを持っていることを忘れないでください。


映像医学: 鏡週刊 鏡娛樂即時》吳孟達淚訴斷聯周星馳 揭兩人「老死不相往來」 (四月 2021).