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マーチ 2024
メキシコでは非常に人気があるということわざがあります。 「嵐が落ち着いた後」 人生は良い経験と悪い経験でいっぱいです、後者は逆説的であるかもしれませんが、私たちの良心に最も印象を与えるものです。しかし、 各障害を成功へのステップにする方法 ?
障害とは、私たちが目的を実現したり達成することを一時的に妨げるものです。 ゴール 。多くの場合、この障害は私たちを麻痺させ、私たちを失望させ、私たちはこのプロジェクトを続けたくありません。しかし、これは私たちの 性格、 人生の経験、欲求不満への耐性、そして創造性」 心理学ファニーE.フランコ、 の はい - 包括的な健康。
問題に直面したとき、私たちが最初に経験することは 悲しみ と落胆、しかしなんで?
Francoは、これは「それがどのように対処するのか、またはどのように解決するのかわからないことだからです。これは新しい状況に適応するための努力または不均衡を意味します。私たちがさらされていないのであれば、目標を達成するために私たちのやり方を調整し計画することは難しいかもしれません。」
しかし、すべてはあなたが見たい方法によって異なります。したがって、専門家はあなたにそれらを克服するだけでなく障害を成功のための要素にするのを助けるのに役立つ6つのキーを与えます。
1.世界は変わります! すべてが動いていること、静的なことは何もないことに注意してください。
2.どのように見えますか? 障害とは、物事がうまくいくように、私たちがしていることを変更または修正する機会です。
悪くないです。 信頼する この障害は私達を動かすように誘い、それは私達のためになるでしょう
4.考えを変えないでください。 私たちの姿を見失うことなく、少しずつ目標を達成するか、または私たちに提示されている障害に応じて修正するために、小さな目的で目標を再考します。 ゴール
5.現実的になる 。入れないで 目標 非常に大きい、または長い、またはさらに手が届きにくいので、これらを手の届かない場所に移動させることになります。 欲求不満
はい、できます。 短い目標から達成している成果を測定し、認識します。
変更はあなたから始まります。 柔軟で、物事のやり方を変えることができ、 態度 新しいことを実践できるようにするため。
を超えて。 短い目標を達成するための多くの方法を見つけ、解決しなければならない選択肢が多ければ多いほど、フラストレーションが少なくなるように創造的になりましょう。
欲求不満を避けることはできません 悲しみ しかし、それらを処理します。それらはすべての人間が持っている感情ですが、私たちは彼らが私たちを支配することを許すべきではありません。 クリエイティブな 柔軟で、障害を変化の機会と捉えています」とファニー・フランコは言います。
障害を克服するためには、状況と状況に応じる必要があります。 感情 何が生成されますあなたがすべきこととあなたが望むことを決めることができるのはあなただけです。 気をつけて!