都市に住むことはより少ない記憶保持を生み出します

• 四月 25, 2024

世界保健機関（WHO）によると、都市部に住む人々は自分の脳に測定可能な影響を及ぼします。 ストレス 誰が運転します。

要点は、注意散漫のために、市民は注意力管理をあまり登録しないことです。

の研究 ミシガン大学アナーバー校都市環境に住んでいるだけで個人が物を中に保持するのが難しくなることを示しました 記憶 .

同じ研究で、研究者たちは大学生を2つのグループに分けました。一日は郊外の近所で過ごし、他のグループは居住都市で過ごした。

一般的に、市内に居住していた人々は注意の検査でより低いスコアを持ち、より悪くなりました 気分 または他の人と比較してユーモアの。

特にあなたが街に住んでいるなら、それは驚くことではありません。良いニュースは、しかし、解決策は比較的単純であるということです。 脳活動 .

長期間完全に「切断」されるのは素晴らしいことですが、1日に数分公園で過ごすことで、認知的努力を減らし、精神的疲労を軽減するのに十分な時間が与えられます。

そのため、都市の都市計画を担当する人々にとって重要なのは、自然の緑地をできるだけ維持し、増やすこと、そして個人がそれらを楽しむために短い休憩を取ることです。