自分の世話をすることを学びます!

自分の世話をすることを学びます!

それは素晴らしい経験ですが、お母さんであることは容易ではありません。の間に 妊娠 女性の幸福を変える身体的および感情的変化が生じるので、この段階で、そして赤ちゃんが生まれたときには、女性を新鮮で輝き、そして幸せに見せるために何らかの対策を講じることが重要です。

 

に掲載された研究によると インド産科婦人科ジャーナル の90% 妊娠中の女性 それらはホルモン、既存の病気または妊娠の特定の不快感の発生による皮膚の変化を記録する、それがあなたがそれを保護するための対策を考慮に入れることが非常に重要である理由です。

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自分の世話をすることを学びます!

それはあなたの中と後にあなたの肌の世話をするためにいくつかのヒントを学ぶことが非常に重要です 妊娠 それはあなたがいつも美しく健康的に見えることがこれにかかっているからです。

1. あなたの顔と体をしっとりさせます。 あなたの自然なPHを尊重することによってあなたの肌の世話をするのを助ける液体クリームを使用してください。例は Eucerin Ph 5インテンシブリキッドクリーム 24時間あなたを守ります。

2. 弾性繊維を強化する 。妊娠中、皮膚は通常よりも伸びるため、皮膚の弾力性のある繊維やコラーゲンが弱まり、ストレッチマークが生じます。 antiestríasオイルを使用するときそれを避けなさい、あなたはマッサージによってそれを加えるだけでよい。

3. 苛立ちを減らします妊娠 pHが変化すると、親密な領域でより大きな感度が生じるため、感染や不快感を防ぐために適切なバランスを保つことが非常に重要です。地域を清潔に保ち、天然の細菌ミクロフローラを損なわないようにする製品を使用してください。

それはあなたの体がすべての変化から回復し、同意する必要がある瞬間だからです。

あなたの肌が常に健康であるように、バランスの取れた食事だけでなく、適切な水分補給を維持することを忘れないでください。 そして、あなたはどのようにあなたの肌を大事にしますか?

映像医学: DR。パンダホーム|かわいい動物の友達と一緒に雑用をすることを学び、学びましょう|子供と家族のための楽しいゲーム (10月 2019).


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