あなたの歯ブラシを選ぶことを学びなさい

• 四月 25, 2024

歯の手入れは、私たちが他の人に投影するイメージにとってだけでなく、その健康が多くの感染から私たちを妨げるので、これを達成するために私たちは1日に3回ブラッシングし、適切に歯ブラシを選ぶ必要があります。

によると メキシコ口腔保健協会 それはあなたの歯と歯茎のそれぞれをきれいにするように、歯ブラシが集まらなければならないという特定の特徴があります。それを考慮に入れてください。

1.- ブラシハンドルはまっすぐでなければなりません 。それぞれの人の年齢と口数に応じて適切なサイズです。

2.- 剛毛はプラスチックでなければなりません 、柔らかく、しっかりしていて丸みのある先端を持つ。

3.- 歯ブラシは乾いている必要があります 口内洗浄をする前に。

4.- 柔らかい毛のブラシはお勧めできません なぜなら、彼らは長期間にわたって水分を保持しているからです。

5.- 豚が失効する前に歯ブラシを交換する必要があります ;有効期限が切れた剛毛のブラシは歯茎を刺激し、歯を適切に洗浄しません。

健康で清潔で基本的な歯

の メキシコ口腔保健協会 あなたの歯を磨くためのテクニックはしっかりとブラシを持つことからなることをお勧めします。常に歯茎から歯と大臼歯の端まで滑り、45度の角度で歯茎に剛毛を置きます。それからブラシを遠ざけてやさしく押しながらガムの上に戻します。

メキシコ口腔保健協会の歯科医は、私たちの口の中の歯の4つの主要な機能のそれぞれが何からなるのかを説明します：

1.- 食べ物 歯は消化のプロセスを開始するのに必要である食物を咀嚼するプロセスにおいて超越的な役割を演じます。

2.- 味覚 .-舌乳頭は味を識別する人です。

3.- フォナトリア 声帯によって発せられる音の明瞭さと共鳴を通して、コミュニケーションは言語を通して可能になります。

4.- 呼吸器系 - 口は私達が私達の体を呼吸しそして酸素化することを可能にする。それゆえ、あなたの口と歯はあなたの体が正しく機能するために欠くことのできないものであるので、あなたは注意を払いそしてあなたの口と歯を保護しなければなりません。

映像医学: The Hospital in the Sky – an OMEGA film with Cindy Crawford (四月 2024).