• 四月 25, 2024

技術はあなたの体のトレーニングを改善し、あなたが良い生活の質を得ることを奨励するためのあなたの最高の味方になることができます。ガジェットは、あなたの活動を正確に記録し、あなたのニーズを徹底的に把握するのに役立ちます。

一例として、新しいハイテクブレスレットがあります。これは、歩数を数えるのに役立ち、どれだけのエネルギーを燃やすべきかを示しています。次のビデオで CadenaTresの「一日の始まりに」プログラム より多くの詳細が提供されています：

呼び出し ナイキ+フューエルバンド ユーザーの手首にフィットし、加速度計を使って動きを測定します。毎日の目標を設定し、継続的に進捗状況を確認できます。

さらに、あなたはそれをあなたのソーシャルネットワークを通してあなたのモチベーションを高めるためにあなたの友人と共有することができるあなたの活動履歴を保存するアプリケーションとそれを同期させることができます。

もっとガジェットを学び、アクティブになりましょう。

このブレスレットに加えて、ポータルによると、あなたのニーズに合わせてあなたの身体的および精神的健康の好ましい変化を達成するために味わうことができる他のガジェットがあります マッシャブル 。それらを発見！

2.ちょっと。 この装置は、心拍数と呼吸数、そして血液中の酸素濃度を測定します。親指をガジェットの穴にかざすだけです。それはあなたの活動を監視し、友人と情報を共有するためのアプリケーションを介してあなたのスマートフォンに同期されています。

MOVバンド。 それは歩数計を含むブレスレットです。歩数と消費カロリーを数えます。あなたが距離を移動する時間を追跡します。グループ、学校、企業に最適です。

4. Fitbug Air。 距離、歩数とカロリーを追跡します。それはBluetoothをサポートしていますので、あなたはあなたのスマートフォンやタブレットにあなたのすべてのデータを送信することができます。あなたは専門家の助言を受けることができます。

ベース。 心拍数、動き、発汗、体温を測定するセンサーがあります。このガジェットを使用すると、目標を設定し、グラフィックだけでなく専門家からアドバイスを得ることができます。

体重を減らしたり習慣を改善することを目的としている場合は、これらのガジェットを使用して作業を進めることができます。 アクティブになって元気になろう！

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