昼と夜の欠如は鉱山労働者の健康に害を及ぼす可能性があります

• 四月 25, 2024

33人のチリ鉱山労働者がサンホセ鉱山で地下700メートル 彼らはまだ救助されるのを待っています 。心理学者Alberto Iturra Benavidesは鉱山からわずか35kmのところに住んでおり、政府から労働者とその可能性のある人々に出席するよう呼びかけられています。 動作の変更 閉じ込めから派生します。

国際援助の専門家の一部として NASA 彼らはイツラ博士が鉱夫の精神的健康を管理するのを助けました。しかし、同じ医者であっても学習の機会があったという条件があります、いわゆる 「概日リズム」 または生物学的

• 彼らとは何ですか？そしてサーカディアンリズムはどんな役割を果たしていますか？

概日という言葉はラテン語の「およそ」から来ています（まわり ）と 'diano'（日）、そしてその名前が示すように、それらが含まれる期間はおよそです。 ある日 .

概日リズムと代謝は密接に関連しています。それらの相互作用のおかげで、細胞は適切に機能しそして健康のままである。 24時間概日リズム それらは生理学的機能を導く 生物の基礎。これらの本質的な時間追跡システム（体内）は環境の変化を予測し、それらを一日の時間に適応させます。これらのリズムの変化は、いくつか例を挙げると、肥満、糖尿病、不眠症、鬱病、心臓病および癌に関連してきたヒトの健康に大きな影響を及ぼし得る。

鉱山の状況

「方法によって条件付けられた約20の身体系があります 私たちの生活は昼夜を問わず命じられています ... あなたは多くの否定的な気分を避けることができます あなたがそれらの環境をう​​まく規制する方法を知っているならば。しかしそれは容易ではないでしょう。私達は環境条件を作成するために確かにアメリカ合衆国で製造されるであろう特別な光を委託するつもりです。彼らは非常に正確でなければなりません、あなたは彼らの視力を損なわないようにあなたは彼らを日ごとに、ミリメートル毎分で格付けしなければなりません。私たちは鉱山技術者と一緒に解決しなければならない大きな問題を見つけようとしています：船の中で、特定のライトを消すことで、あなたはすでに夜の雰囲気を持っています。しかし、下に行くと2つの作業シフトがあります。そしてそれらは非常に明確に分離されなければならないでしょう。それは容易ではないでしょう、しかし我々はそれを達成するでしょう」とアルベルト博士が新聞に言った。 国 .

NASAの専門家は、鉱山労働者が彼らの親戚と会うことを防ぐために働くようにIturra博士に助言しました。 その人 誰が住んでいた 完全に異なるライフタイムを扱う 彼の家族に。外では、鉱山内のグループとは異なる状況に直面しています。専門家によると、入った同じ鉱夫は去らないだろう、この経験のために33人の異なる人々が出てくるだろう。」