祖父母と孫の関係を改善するための鍵

祖父母は今日、孫の世話をする責任者です。 家族 彼らは仕事に出かけなければならない。


によると 「祖父母の健康習慣への影響に関するガイド」 彼らは極端な生活を送っているので、家族の中に健康的な行動があることが重要です。 健康 両方の。 GetQoralHealth 、彼は今日あなたに話します 8月28日おじいちゃんの日 これらの対策は何ですか。


1. 彼らの年齢による高齢者は ダイエット 野菜や果物が豊富で、 高血圧 それは子供の頃から健康的に食べ始めるので、塩の消費量は限られており、それは子供の健康に有益です。


2. 両方とも持っている必要があります 予防接種 このような病気の拡大を防ぐために必要な 肺炎球菌 e インフルエンザ 、一緒にいるので、これらの病気からの合併症は深刻になる可能性があります。


3. 祖父母は絶え間ない愛の源であるため、子供たちは両親のほかに自分たちの生活を楽しくすることができる他の人々がいることに気づいています。


4. の実践 運動 病気を予防し促進するために 健康 。子供たちはパフォーマンスに慣れる必要があります 身体活動 テレビの前に座って過ごす時間を減らします。このためには、大人も一緒に組み込むことが不可欠です。 運動 あなたの毎日の活動に物理的。

孫と祖父母の共存は成長しているので、ここでは健康な家庭生活が明らかであるので、子供たちの祖父母に対する敬意と愛情を奨励することは重要です。