仕事の満足度がストレスを軽減

の最近の研究の結果 ペンシルバニア州立大学 それがもっとあるという伝統的な信念と矛盾する ストレスが多い にいる 仕事 何で .

研究者は人々がかなりもっと多くのレベルを持っていることを保証します 低いストレス 彼らは通常彼らの中で見つけるように、自宅で仕事で 雇用 避難所や彼らの問題への脱出。

これは、 コルチゾール 人にホルモン の場合には身体によって産生される ストレス )就業日中および週末に、彼らは人々が彼らの家にいたときこの物質がより低いことを発見しました 仕事 彼の .

 

仕事の満足度がストレスを軽減

この点では、 サラ・ダマスク 研究を担当する研究者は次のように述べています。

 

少ないという事実 ストレス 自宅で仕事をすることは、人々が自宅にいることを好まないことを意味するのではありません。 雇用 あります 満足者 .

同様に、職場では、集中してそれを終わらせ、同僚と交流することを必要とする仕事も見つけられます。 低い のレベル ストレス .

 

自宅でより多くの圧力

調査はまたそれを確認します 男性 彼らはもっと好む その仕事は、 女性たち 、彼らは自宅で少ない責任を持っています。

通常は 女性たち 彼らは自宅でより多くの責任と負担を負っています。 子育て 子供たちの 掃除 そして家の中で秩序を築く、それが彼らが彼らの仕事の中でより多くの予測と成長の可能性を持つ場所を見つける理由です。

これに関して、 心理学研究所 Veracruzana大学(IIP)は、家に専念している女性がもっと苦しんでいることを再確認します ストレス しかし、彼は過負荷を感じているので、家では彼らの仕事が報われたり評価されたりしていないために彼らはよりプレッシャーを感じるところです。

したがって、「家にいるよりもやりがいのあるものはない」という考えは、「職場にいるよりもやりがいのあるものはない」に変わります。あなたの場合、どちらが当てはまりますか?