ジェニファーガーナーは三度目の妊娠

• 四月 20, 2024

ベン・アフレック そしてあなたのパートナー ジェニファーガーナー39歳の両親は、3人目の子供の到着を喜んでいます。で公開されている情報 ハフィントンポスト 、両方の俳優がこのニュースに「喜んで」いることを明らかにします。カップルには2人の娘がいます すみれ 5年の セラフィナエリザベス 2歳です。

しかし、夫婦は3人目の赤ちゃんの到着についてより多くの詳細を伝えたくはありませんが、彼らに近い人々は彼らの夢は大家族を持つことであると言います。

家族を無視しないためのヒント

3度目の母親であることは、大きな満足であることに加えて、より大きな責任と、 時間最適化 なぜなら、あなたは子供たちやカップルを無視してはいけないからです。家族の支援、優れたコミュニケーション、そして様々な活動を実施することが不可欠です。 ストレス そして 不安 それは起因する可能性があります。

したがって、ここであなたが達成するためのいくつかのヒントがあります：

1. サポートを求める。 他の人があなたに助言を与えるという事実はあなたがあなたの子供の100％を愛していないという意味ではありません。あなたが他の誰かの助けを借りているならば、あなたは様々な活動を合理化してあなたの小さな活動の世話をすることができます。

2. 食物と睡眠の時間を設定します 。すでに2人の子供がいる場合、割り当てられたすべての時間が尊重されることが重要です。食べること、遊ぶこと、眠ること。このようにして、あなたは彼らの中に健康的な習慣をつくりだすでしょう、そしてあなたはあなたの日常生活で「満足に」終わることができます。

3. みんなに場所を与える 。あなたの幼児や家族全員の心の健康のために、比較をしないでください。一人ひとりがあなたの人生にその魔法と空間を持っています。

大切なことは、あなたがそれぞれの子供たち、すべてのあなたの愛と注意を与えることです。あなたも自分自身のために時間がかかることをお勧めします。スポーツの練習： 水泳、  ヨガ ○ 瞑想 なぜなら、これらの規律はあなたがよりリラックスし、日々のより良い決断をするのを助けるでしょうから。