鉄欠乏性貧血とその対策

• 四月 24, 2024

の 鉄 すべてに含まれているミネラルです。 細胞 生物のそして多数の重大な機能を開発する。欠乏または過負荷による鉄の不均衡は、体の複数の臓器に影響を及ぼします。

の 貧血 鉄欠乏のため、として知られています 鉄欠乏性貧血 そしての非吸収によって動機づけられています 鉄 で 消化管 、慢性的な出血によって、またはこのミネラルの欠如によって ダイエット 。栄養不良が主な原因 鉄欠乏性貧血 .

次のビデオでは ÁngelAlarcón博士 何があるかについて話す 鉄欠乏性貧血 、その症状と治療：

GetQoralHealth あなたの吸収を向上させるためにあなたにいくつかのヒントを与えます 鉄 とのリスクを回避する 鉄欠乏性貧血 .

•鉄分の豊富な野菜を含む食事または魚を肉に含める。 •野菜、肉、魚にパセリとレモンを加える。 •デザートの柑橘系の果物（オレンジ、みかん、キウイ、イチゴ）またはジュースを飲む。 •コーヒー、紅茶、ワイン、酢の摂取量を減らします。

の主な扱い 鉄欠乏性貧血 の経口投与です 鉄 もっとも賢明なことは、 ダイエット 赤身、肝臓、ほうれん草、フダンソウ、パセリ、マメ科植物など、この栄養素が豊富な食品。あなたのこれらの小さな変更で ダイエット あなたの体とあなたの健康の中の鉄の吸収を改善しなさい。

映像医学: 福島ドクターズTV　「鉄欠乏性貧血」 (四月 2024).