IPNトルティーヤ対太りすぎ

• 四月 18, 2024

上がらないようにトルティーヤのような食べ物を犠牲にしますか 重さ ？あなたは罪悪感を持って食べるのを忘れる時が来ました。 国立工科大学 （IPN）バードシードとアマランスで強化されたトウモロコシトルティーヤを作成しました。 太りすぎ .

その秘密を発見しよう！

Luis MiguelHernándezAlvarado、マドリードSergio Meneses、TaniaLópezLeón、Raisa Lozano Medina、Bruno Saldivar Oviedo、CECyT-6生徒 カナリアの種子にはリパーゼが含まれていると主張する 脂肪 この「栄養価の高いトルティーヤ」を摂取することで コレステロール .

この種子の他の利点は、その高含有量のおかげで、筋肉の緊張と毒素の排除の貢献です。 たんぱく質 安定したアミノ酸と。

さらに、それは消化過程を促進し、肝臓、腎臓および膵臓のような内臓を収縮させる天然繊維および酵素を含んでいます。防ぐだけでなく 太りすぎ 体脂肪を除去することによって。

一方、アマランサスの16パーセントが含まれています たんぱく質 （伝統的な穀物よりも大きい）、ミネラル、 ビタミン AおよびC、B複合体、ならびにカルシウム、ナイアシン、鉄、リンおよびリジンの割合が高い。

これらの製品をとうもろこしと組み合わせると、天然の風味とわずかにエンチラーダで利用できる「栄養価の高いトルティーヤ」の場合のように、満腹感に寄与する栄養価の高い食品が作られます。 IPNは生活の質を向上させ、回避することに貢献します 太りすぎ いくつかの製品では。 それらを知っている！

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