セックスでカロリー燃焼を増やす

• 四月 23, 2024

本によると 究極のセックスダイエット, Kerry McCloskeyによって 、もう1つの理由があります。 性別 30分のセックスが150から350の間の燃焼に役立つので、あなたのパートナーと一緒に カロリー 。それで燃焼する準備をしなさい カロリー 楽しい方法で

理論的には、1時間あなたのパートナーにキスをすると200以上の火傷をする可能性があります カロリー 。会社が実施した調査など、その他の調査 熱望飲み物 、その組み合わせを指摘 運動 そしてセックスは間違いなくからだのない体を維持するための最良の補完物です グリース .

性的遭遇が長引くと、非常に活発で「複雑な」立場が採用されます。 運動 中程度から高強度で、この活動の毎週の頻度が高い場合、それは燃やすことがはるかに効果的になります グリース .

英国版で公開された調査では マリークレア誌 疲れきっているにもかかわらず、自分の頭の中にいるという考えであれば、76％の女性がセックスをすることに同意している、ということが強調されています。 身体活動 それらを下げるのに役立ちます 重さ .

この調査によると、ジムの会員である女性の3分の2が、次のような活動をしても問題ないと述べています。 性別 やけどをするだろうと彼らが思っていたら、家の掃除機をかける カロリー として 運動 伝統的な

しかし、 心理セックスセラピストShanta Gyanchand 「女性が 性別 単純で経済的なコンディショニングルーチンとして、彼らは健康と運動が追加の利益であることを思い出されるべきですが、それらは主要な目的ではありません。それを追跡することは重要です 喜び それはセックスを生み出します。」 そして、あなたは、あなたはあなたのパートナーの会社で脂肪を燃やす準備ができていますか？

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