インセプション：フィクションまたは現実？

• 四月 19, 2024

私たちは本当に他人の夢に影響を与えることができますか？映画 「インセプション」 明晰夢を通して私たちは他人の考えに影響を与えることができるという考えを提起することは、現実を少し超えているように思えます。

この能力は科学の世界ではまだフィクションですが、明晰夢は現実的であり、実験室での実験を通して検証可能ですが、めったに起こりません。明快な夢を定義する最も良い説明は、 あなたは夢の中に夢を見ていることに注意してください。 雑誌の最近の出版物 サイエンティフィックアメリカン それはハーバード大学の精神医学部の教授であるDeidre Barretの協力で主題をカバーします。

短いインタビューを通して、このテーマに関する専門書の専門家そして著者は、私たちが夢見るものをコントロールし、夢の間に気づくことが可能であると述べています。特に過去のトラウマを起源とする悪夢に影響を与えることさえあり、そこではそれらを止めることさえ可能です。 結果を変えてください。

「明快な夢は稀であり、研究されてきた夢の1％未満ですが、多くの人が関わる宇宙の夢のコレクションを観察するならば、彼らは間違いなく起こります」

専門家はそれに言及します それは明快な夢を誘発することが可能である技術があります あるいは、少なくともそれが起こる可能性を高めるために、これらの行動のいくつかは夢の日記をつけることから及ぶ、あるいはあなたが長い間飛ぶことを夢見ていなかったならば、あなたのベッドの横に寝る前に覚えている最後のこと、そして夢がそれに対処する可能性を高めること。

睡眠障害に対する解決策

一般的に言えば、私たちが起きているときよりも睡眠中に活動的にとどまる多くの脳の領域があります。一般的に最も活発な分野は、 視覚皮質 それが、夢がそれほど鮮やかに感じられる理由かもしれません。

睡眠サイクルの特定の段階の間、脳の他の領域はそれほど活発ではなく、これらは検閲がどこにあるのかおよび何の規則に関連する論理的および合理的思考を扱う点と関係している私たちは社会的に適切かどうかを信じます。だからこそ 脳ははるかに直線的でない方法で問題を解決することができます そして私達が眠っているときより創造的な知性をもって。バレ博士が参加した研究では、睡眠中に現実の問題の解決策を見つけようとした学生がいました。

この実験によって、生徒たちは1週間半の間特定の問題を夢見るようになり、そのうち4分の1が解決策を夢見るようになりました。行われた研究では 悪夢を変えよう 率ははるかに高く、それを達成するための時間ははるかに速かった。

制御技術 または少なくとも私たちの夢に影響を与えるために、夢の実験で可能な限り示されています。それらはある戦略、特定の主題を夢見る力、現実の問題を解決する力、あるいは繰り返し起こる悪夢を解消する力によって達成されてきました。薬を必要とせずに、不眠症の長い夜を終わらせる。 やるべき研究はまだたくさんありますが、要するに、そうすることを望んでいる個人の側で努力と忍耐力を疑うことなく暗示することが目標です。